El YOGA es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación
Debes darte la oportunidad de descansar en la postura del niño (balasana) o sentarte y parar unos instantes para recuperar tu respiración, para luego volver a seguir la clase con el resto del grupo.
En yoga nadie te va a juzgar si decides descansar o no hacer una postura, no te pongas presión porque el yoga se disfruta, no se sufre.
Te ofrecemos la oportunidad de participar en nuestros retiros de Yoga, Meditación Reflexología, Comida Sana, Bienestar en nuestras maravillosas villas.
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Excelente Villa
Villa León de Sineu
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- 10 Dormitorios
- 10 Baños
- 2 Aseos
- 1000m2
- 21 huéspedes
